何事もその仕組みを知っていなければ解決策は出てきませんよね。 そこで、私は抜け毛対策を調べ、実行するのと平行して、髪の毛の生える仕組みについても調べてみたんです。
その結果わかったことは、育毛のメカニズムというのは、とってもシンプルだということ。人のカラダの組織について私がそれほど詳しいわけではないですが、髪の毛の成長過程というのは、おそらくは他の臓器やカラダの部位と同じだと私は思いました。 ようは、血管から運ばれてきた栄養を元に育つということなのです。
なので、この栄養素その物が貧弱であれば、健康的な髪の毛は育たないということになります。 私のような偏った食生活や、不規則な生活を続けている人は、まずこの「栄養素」の部分ダメだったということになるんですね。
いやぁ、ヘアケアを行うのも大切ですが、このように髪の毛の生えるメカニズムを知っていれば、より効果的なヘアケア対策ができるんです。 そして、頭皮ケアについてあれこれと調べていると「規則正しい生活」というキーワードを多く見かける理由も、今回の学習で身に染みてわかった私なのです。
髪の毛が伸びる仕組みは、毛母細胞と呼ばれている髪の毛の根っこの部分の細胞が、毛細血管から栄養を吸い上げ、その栄養を元に細胞分裂を繰り返し、髪の毛を上へ上へと押し上げているそうです。なんだか、地面に生えている木と一緒みたいですよね。
ということは！ そう、その髪の毛が生える土壌、つまり、頭皮の状態が髪の毛の育毛には血管からの栄養素と同じくらい重要だというのです。
頭皮（発毛）に関するメカニズムを調べた私は、規則正しい生活、そして頭皮の状態を健康に保つというこの2つの大きなポイントを知ったのでした。