「私はヘアケアをしています」そう応える男性の方って今では割りと多いと思います。
私はこれまで特にこのヘアケアについて注意を払っていなかったのでよくわからないのですが、今回の抜け毛、頭皮の臭いをきっかけにあれこれと調べ ていると、このヘアケアを行っている人というのは、実は髪の毛が生えている地肌のケアをも同時にしているということがわかったんです。
つまり「ヘアケア＝スキンケア」であり、もっと細かく言うならば「ヘアケア＝頭皮ケア」だということなんです。ですので、私はこの頭皮ケアについてより深く調べていくことを決めました。
頭のスキンケア――つまり、頭皮ケアの有無こそが、ヘアケアに繋がるということを知った私は、その関係性についてもっと深く調べてみることにしました。すると「やっぱり！」ということがわかったんです。
その内容は、いくらヘアケアをしてもそのヘアが生えている元（土壌）であるスキン（頭皮）の状態が良くないと、結局はその毛は抜け落ちてしまうということなんです。
ですので、ヘアケアももちろん大切ですが、同時にスキンケア（頭皮ケア）も行い、その髪の毛が長い間生えていられるような健康な頭皮の環境をつくってあげることこそが、最も重要だということを私は知りました。
そして、現在抜け毛予防や頭の臭いといったヘアケアを行う際に使う主なグッズというのは、どうやらその大分が頭皮のケアを行っているものだということがわかったのです。
つまり、私たちがヘアケアとして行っている対策というのは、実のところ頭皮のケアをしていることだったのです。では、その頭皮ケアの方法とはどんな方法があるのでしょうか？